日常养生常识判断(山农珍姨)_第4章中老年人养生七不贪_章节免费阅读无弹窗

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- 饮食温养

少吃冰镇西瓜、生鱼片等寒凉食物，夏季可饮用温热的酸梅汤解暑；早餐喝一碗热豆浆（加少许生姜末），晚餐吃韭菜炒鸡蛋温补�

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第4章中老年人养生七不贪 (第3/4页)

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